はじめに
選択的シングルマザーになる方法はいくつかあります。
別の記事で4つの方法について詳しく紹介しましたが、この記事では、
「じゃあ、実際どれを選ぶのがおすすめなの？」
「現実的なのはどれ？」
という点について、私自身の経験と考えをもとに書いていきます。
先に全体像を知りたい方はこちら。
→ 選択的シングルマザーになる方法（4つの方法まとめ）
前提：選択肢はこの4つ
私が調べた限り、選択的シングルマザーになる方法は主に次の4つです（2019年時点）。
- 精子バンクから購入する
- 精子提供を行っている組織を利用する
- 面識のない個人から精子提供を受ける
- 知人から精子提供を受ける
それぞれにメリット・デメリットがありますが、
ここでは「現実的に選べるかどうか」という視点で考えました。
以下は、私の経済状況と疑り深い性格からの主観マシマシの説明となります！笑
お金に余裕があるなら：①精子バンクが最も安全
もし金銭的に十分な余裕があるなら、
私は①の「精子バンクから購入する方法」が一番安心だと思います。
理由はシンプルで、
- 検査がしっかり行われている
- 感染症や遺伝的疾患のリスクが管理されている
- トラブルになりにくい仕組みがある
からです。
ただし、日本人ドナーはほとんどいないため、
海外ドナーを選ぶことになるケースが多いと思います。
また、1回で必ず妊娠できるわけではないので、
複数回購入することになれば、費用はかなり高額になります。
シングルマザーとしてその後の生活費や教育費も考えると、
普通の会社員レベルの収入の私では、正直かなり厳しい選択肢だと感じました。
余談ですが（余談じゃないかもですが）
検査がしっかり行われているとは言っても
こういうこともあるようです。
「欧州でまれな変異遺伝子持つ精子ドナーから197人の子ども、一部はすでに死亡」（BCC記事）
お金に余裕がない場合の現実的な選択肢
①が難しい場合、次に考えるのが②〜④です。
私は、②と③についても最終的に選びませんでした。
② 国内の精子提供組織を利用しなかった理由
これは金銭面の問題もありますが、
それ以上に気になったのが「組織としての信頼性」でした。
新しいサービスの場合、
- 実績が少ない
- 口コミや体験談がほとんど見つからない
- トラブル時の対応が不透明
と感じてしまい、私は安心して任せられませんでした。
ちょっとは調べてみたけど、そもそも情報自体が少ないことから
私が勝手に「怪しい！」と決めつけてしまったので、却下になりました。
（怪しいというか、まあ、怖いんですよねえ…）
もしかするとこの記事を書き直している現在（2026年）時点では、
そのような組織が増え、より多くの情報得られるかもしれません。
③ 知らない人からの個人提供を選ばなかった理由
最後まで少し迷ったのが③です。
SNSなどで探せば、個人で精子提供をしている人は実際にいます。
ただ、私の中では不安の方が大きくなってしまいました。
- 本当にその人の精子なのか
- 性病や遺伝病のリスクは大丈夫か
- 出産という命がけのことを、全く知らない人の子どもで行うのか
さらに、精子の受け渡し方法によっては
性的トラブルに発展するケースもあると知り、
個人間で安全に進める自信が持てませんでした。
私が選んだのは：④知っている人からの精子提供
こうして消去法で残ったのが、④の「知っている人からの精子提供」でした。
決め手になったのは、
- 人柄をある程度知っている
- 信頼関係がある
- 何かあったときに話し合いができる
という点です。
もちろん、どんなに信頼していても人が豹変する可能性はゼロではありません。
だからこそ、私は必ず契約書を作ることを条件にしました。
契約書は、
相手のためでもあり、自分と子どものためでもあります。
契約書について詳しくはこちら。
→ 選択的シングルマザーの契約書
→ 選択的シングルマザーと精子提供の際の契約書：子どもの未来を守るために
「おすすめ」は人によって変わる
私の結論としては、
- お金に余裕があるなら → 精子バンク
- そうでなければ → 信頼できる知人＋契約書
という選択が、当時の私には一番現実的でした。
ただし、これはあくまで私の場合です。
価値観や環境、経済状況によって、ベストな選択は変わります。
だからこそ、妊娠する方法とその時点だけの話でなく
「その後の生活」まで含めて考えることが大切だと思います。
例えば、子どもに会ってほしい・ほしくないなど、子どもも関係してくることってありますよね。
次に知っておきたいこと
「方法」は分かっても、実際に動き出すとなると、まだ分からないことがたくさんあると思います。
次のステップとして、こちらの記事も参考になると思います。
- パートナーがいなくても妊娠する具体的な流れ
→どうやって一人で妊娠するの？ - 選択的シングルマザーになるための条件や準備
→選択的シングルマザーになるための条件 - 両親や周囲の反応と、私の場合
→両親の反応
→両親の反応２
→周りの理解
妊活準備について少しだけ
一人で妊活を進める場合、特に大事になるのが「排卵日の把握」でした。
基礎体温を毎日測るのでも良いのですが
ちょっとした測り方によって出る数字が変わってしまう…
というのでいつが排卵日なのか全然わからなかった私は
排卵検査薬を使ってタイミングを確認していました。
実際に使っていたものや、使ってみて感じたことは別の記事にまとめています。
→おすすめの排卵検査薬。実際に使ってみた【正直レビュー】
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