ももこ

忙しい日々の中で運動を取り入れるのは難しいものですが、健康や体力維持のためにはやはり大切。今回は、私が ステッパー を取り入れた理由や実践の記録についてお話しします。股関節を痛めたことがきっかけで始めたステッパーですが、使い続けることで得...

お正月、美味しいものたくさん食べましたね。はい、私もいただきました！笑　特に普段食べないちょっと高級なお菓子をいただいたりすると止まらない！　でもそろそろお正月気分を脱し、甘いものから逃れたいなと思っている今日このごろ。甘いものは日々の楽...

みなさんあけましておめでとうございます！大掃除は終わりましたか？　年末ギリギリまで仕事して、子どもを保育園に迎えにいったらそのまま冬休みに突入！ずっと子どもと一緒に過ごす時間のどこに掃除なんていう作業を組み込めるのか…ということで、大掃除...

街に輝くイルミネーション 12月に入り、街中がクリスマスムードに包まれる季節になりました。今年も美しいイルミネーションが輝き始め、夜の散歩がちょっと特別な時間になります。光のトンネルや、キラキラと瞬く木々を眺めていると、不思議と心が...

節約を意識して生活している中で、「誰かからもらう」という選択肢をもっと積極的に活用しても良いのでは、と考えています。シングルマザーとして生活をやりくりする中で、自分に余裕がないときはもちろんですが、資源を循環させる意味でも非常に有効です。...

岡田斗司夫さんは、物を手に入れる際のお金を使わない選択肢に注目しています。iPodを例に、次の6つの方法を挙げています。 1. 新品を定価で買う 一番手軽で確実。多くの人がまず先に考えること。この思考があるから、みんなお金が欲...

美容にかけるお金を抑えながら、自分らしく過ごす工夫を紹介します。私は特殊かもしれませんが、普段から「ほぼ美容費ゼロ」の生活を送っています。在宅ワークが多いので、化粧をしなくても良いというのはありますが、そもそも在宅ワークじゃない時代からも...

子どもがいると、ついお菓子を買いがちになりますよね。特に子どもと一緒に買物に行ったら、「欲しい欲しい」が止まらない！お菓子代を節約するには、まずは子どもと一緒に買物に行かないことです。笑 ただ、お菓子は準備してあげたいと思うので、我...

最近気づいたけど、色々とご飯に混ぜれば、簡単に栄養がとれるのでは？　素材の味を丁寧に１つずつ楽しむのは、料亭にまかせておいて、家では、ガッツリ栄養が取れる「美味しい」ご飯であればOK！　ということで、忙しい日々の中で、「いかに簡単に栄養を...

1. はじめに：選択的シングルマザーの終活の必要性 選択的シングルマザーとして生きていると、配偶者がいないからこそ自分で決めておかなければならないことが多いと実感します。それは自分の健康や万が一のときに備えるだけでなく、子ど...